センタリングって何?

今では、「軸」という言葉が
定着してきて、自分自身が望む人生を
歩む上でとても大事なものだ、という
考えが定着してきています。

センタリングとは、
この軸を中心にして、本来の自分、
「本質の自分」に立ち戻ることです。

センタリングをすることで
肉体、精神、意識面でのバランスがとられ
ぶれない自分になることができます。

私たちはたくさんの人との関わりの中で
日々の生活を送っています。

そのなかで、いろいろな出来事や
つぎつぎに溢れ出す思考に振り回されたり、
感情に支配されてしまうこともあるでしょう。

そういう場面であっても、
センタリングがされていると。
心身がエネルギー的にブレない、安定した
状態でいることができます。

今回お伝えするエンライトメソッドの伝授では、
丹田、クンダリーニの概念と同時に
「体感できるセンタリング」を習得して
いただくことができます。

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