発霊法

発霊法って何?やり方と効果は?

発霊法は、「浄心呼吸法」と「合掌」のふたつから成り立ちます。
どちからだけでも効果的ですが、両方行うことで、
心身が浄化されて、レイキがたくさん流れるようになります。

発霊法は、「霊を発する」と書きますが、あくまで発するのみで、
誰かに流すものではありません。

自身の霊気を高めるとものだとお考えいただくといいでしょう。

まずは浄心呼吸法、そして合掌をします。
発霊法はどこでも気軽に出来る方法で、電車に乗っている時でも出来ます。

本来は座って行うものですが、慣れてくると
立ったままや歩きながらでも出来るようになります。

何かのイメージを加えることで、エネルギーの方向性を作ったり、
特性を持たせることもできますが、発霊法では必要ありません。

あるがままの自分自身を感じて、自然に霊気を高めるのが発霊法です。

浄心呼吸法

楽な姿勢で座ります。
本来は静座をするのですが、あぐらや椅子に座っても構いません。

手は膝の上に手のひらを上向きにして置きます。

背筋を無理なく伸ばし、全身から力を抜きます。

自然体になります。
イメージや思考は必要ありません。

雑念が湧き上がってくる事がありますが、
心臓の鼓動、身体の感覚に意識を向けると自然に消えます。

数十秒から、自分が納得するだけ行って下さい。
心身が浄化されて自然に霊気の流れを感じるようになります。

合掌

浄心呼吸法をして心身が浄化されたら、合掌をします。
手と手を合わせるだけで、何も意識せずに気の高まりを感じて下さい。

浄心呼吸法と同じように、何もイメージせずに
体の感覚に意識を向けておいてください。

出来れば10分ぐらい行うと、霊気の流れが強くなります。
時間に余裕があれば、30分ぐらい行ってください。
霊気が高まります。

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