発霊法って何？やり方と効果は？

レイキには、発霊法と呼ばれるソフィアがあります。発霊法とは一体どんなソフィアで、どうやって使うのか、やり方についてもお伝えします。

発霊法をすれば、たとえ波動が乱れていても、熱いシャワーを浴びてすっきりするように自分自身を浄化でき、スタミナたっぷりの食事をした後のように、体中からレイキがみなぎってきます。

発霊法というのは、自分のレイキ、すなわち生命エネルギーを高める方法です。やり方は非常に簡単で、数分あれば十分にその効果を感じることができます。

発霊法をすることによって体内のレイキが高まり、レイキの通り道がクリアになって、より効果的にレイキが流れるようになる効果があるので、自然にレイキヒーリングの施術の効果も高まることになります。より高いレベルでのレイキヒーリングをしようと思ったら、ぜひ発霊法をしてみてください。

レイキヒーリングをしようとする前に発霊法をするだけでもよいのですが、日常的に使って、感情面や体調面でのセルフコントロールに使えますし、発霊法だけでもセルフヒーリングをすることができます。

私と発霊法との出会い

私はクラマレイキ®の総師範ですが、いくつかの臼井式西洋レイキと伝統靈氣を習得しています。はじめに西洋レイキの伝授を受け、その後で伝統靈氣、クラマレイキへと進んできました。

発霊法を知ったのは、私はレイキヒーラーとして活動をするようになったばかりの頃でした。その頃の私はまだ若かったこともあり、その日によって波動レベルの乱れが大きい時でした。時には、ヒーリングセッションを前にして波動が乱れていて、波動調整に苦労したこともありました。

その時は西洋由来の自己浄化やメンテナンス方法をすることで、波動を整えていました。ですが、やはり時間がかかってしまうので、後から感じたのは、やり方が簡単な発霊法を初めから知っておけたら、ということです。

ですので、このページにたどり着いたあなたはぜひ発霊法をどんどん活かしてください。そのためのやり方や、どんな効果があるのか、ということもお伝えさせていただきます。

プロとしていかに波動を高めて、最高のレイキヒーリングができるか、ということを思案している時にこの発霊法に出会ったのです。そして実践することで、いつも安定した状態で、ヒーリングができるようになりました。

レイキは特別な意図を必要としないエネルギーですが。ヒーラーの波動レベルによって起こる結果は変わります。発霊法をすることによってレイキをするにあたって、自分自身の在り方を高めることができるようになったのです。

ぜひあなたにも発霊法を使って、よりレイキヒーリングのレベルアップをしていただけたら、こんなに嬉しいことはありません。

発霊法の2つのパート

発霊法は単独のソフィアではなく、ふたつのパートからなりたつソフィアです。やり方はどちらもとても簡単です。それぞれに効果的な方法ですが、このたったふたつのパートを組み合わせるだけで効果的に発霊法をすることができます。

そのふたつの効果的なパートというのが、「浄心呼吸法」と「合掌」です。

【1】浄心呼吸法

発霊法では、まず浄心呼吸法をすることによって、心を浄化します。浄心呼吸法は、心を穏やかで正常な状態にするものですが、同時にエネルギーを感じ取りやすくする働きもあります。

やり方としては立ったままでも結構ですが、座ってリラックスしていただくといいでしょう。伝統的には正座がよいとされますが、あぐらを書いたり、椅子に座った状態でも問題ありません。

大事なのは形、スタイルではなく発霊法でレイキを高めることなのですから。

まずは背筋を伸ばして、全身から力を抜いてリラックスさせます。そして手のひらを上に向けて膝の上に起きます。

次に呼吸は、穏やかにゆったりとしましょう。鼻呼吸でも口呼吸でもどちらでも構いません。大事なのは、リラックスして呼吸をしていただくことです。穏やかに、ゆったりと、呼吸を続けましょう。

スピリチュアル世界では、いろいろな呼吸法が伝えれているのですが、ここでは胸や胸やお腹がパンパンになるようなやり方の呼吸はNGです。できる限り楽に、まるでベッドの中ですやすやと寝ている時のように、穏やかに呼吸をしましょう。

浄心呼吸法をしていると、雑念が湧き上がってくることもあります。普段から瞑想などをすることに慣れていないと、雑念は自然に湧き上がってくるものです。

私も以前はなかなかこれがうまく行かずに雑念がどんどん湧いてきてしまって、どうしたらいいのかやり方に困っていた時がありました。

そんな時にたまたま知り合ったヨガの先生が、雑念を消す為の方法を教えてくれました。私はその場で先生に教えてもらいながら、そのやり方で浄心呼吸法をやってみました。

すると、湧き出してくる雑念がどんどん排出されて流れていき、そして湧き上がってこなくなったのです。

浄心呼吸法は、その字の通り「浄心」が目的です。心を浄化するための雑念の消し方をお伝えします。決して難しいものではなく、心臓の鼓動や体の感覚に意識を向けることで、雑念は自然に消えて行きます。

しばらくこのまま呼吸をしていると、波打っていた心も穏やかになっていきます。

【2】合掌

浄心呼吸法をして、心が浄化されて穏やかになったら、ここで合掌をしてます。ただ掌と掌を合わせるだけで、特別何かを意図する必要はありません。ただただ、自分穏やかな自分の心、そして体の感覚に意識を向けておきましょう。

このようにして合掌して意識のフォーカスを自分自身に向けて静寂を感じていくと、レイキが高まって合わせている掌がだんだん温かくなってきます。そしてさらにそのまま高まるレイキのエネルギーを感じていると、掌だけでなく全身でレイキが高まっていくのも感じます。

発霊法に意念、イメージは必要なし

何もイメージしないでエネルギーの動くがままにするというのがレイキの基本です。

中国由来の気功や仙道などでは意念によって気を動かして特定の効果を得ようとします。ですが、レイキ生命エネルギーであり特別な意図を必要としない純粋な生命エネルギーです。

ですので発霊法の際に意図やイメージを付け加えるのはレイキ本来のあるべき姿とは違ってきてしまいます。

発霊法を行ってレイキを高めようとする場合には、ただただ無心になり、発霊法で自然に高まる霊気を感じましょう。

１分から2分位の短い時間でも発霊法としての効果は得られますが出来れば5分から10分ぐらい行うと、霊気が非常に高まります。

体調を崩していたり、波動レベルが落ちていると感じられる時には、時間に余裕があれば、時間が許す限り発霊法を行って、充分にレイキが霊気が高まったと感じるまで行いましょう。

発霊法のセルフヒーリング効果

発霊法はレイキを高める効果があります。ということは、身体に霊気が満ちて来るので、発霊法をするだけでレイキによるセルフヒーリングが出来るということでもあります。

人は誰でも調子のよい時とそうでない時があります。スピリチュアル世界では波動が高い、低いという表現をしますが、波動のアップダウンは誰でも必ずあります。

「朝起きたら病気ではないけど体がだるい」
「気持ちが落ち込んで元気になれない」
「なぜか妙にいらいらする」

というような事は、誰にでもあることでしょう。

「そんな時に自分は波動が低いからいけないんだ」と考える方もいらっしゃいますが、これは誰でもあることですので発霊法を使って、心身の調子を高めていきましょう。

発霊法をすれば短時間でも波動調整がされて霊気が高まってセルフヒーリングがされ、波動が高まります。

発霊法は決して難しいソフィアではありませんし、ちょっと手が空いた瞬間に、すっとできる心身改善の為にとても効果的な方法です。

ぜひ、どんどん発霊法を活用して、毎日を喜び、楽しみ、味わい尽くしましょう。